aanmelden

Onthutsend: Zoveel suiker zit er in onze voedingsmiddelen

onthutsend zoveel suiker zit er in onze voedingsmiddelen
onthutsend zoveel suiker zit er in onze voedingsmiddelen
14 april 2011 -

Je let op wat je eet? Je kijkt de calorieën nauwgezet na op de voedingswarenverpakkingen? Prachtig. Maar weet je ook hoeveel suiker je eigenlijk binnenspeelt?


Het Duitse magazine Stern liet een onafhankelijk labo los op enkele bekende voedingsmiddelen. Doel: onderzoeken hoeveel suiker er eigenlijk echt in voedingswaren zit. De resultaten zijn op zijn zachtst gezegd onthutsend.

- Coca Cola 1 liter (geen lightvarianten): 40 suikerklontjes.


- Nutella choco 400 gram: 78 suikerklontjes.

- Blikje Red Bull van 0,25 liter: 10 suikerklontjes.

- Cappuccino: poedertjes van cappuccino bevatten vak 35 suikerklontjes per 220 gram.

- Kinderyoghurtjes zoals Petit Gervais: Per 6 potjes van 50 gram mag je tellen op zo'n 13 suikerklontjes.

- Tomatenketchup per 0,75 liter: 61 suikerklontjes.

- Balsamicodressing: 27 suikerklontjes per 0,5 liter.

- Baileys: 60 suikerklontjes per 0,7 liter.

- Schweppes Bitter Lemon 1 liter: 46 suikerklontjes

- Diepvriespizza: 8 suikerklontjes

- Fitness Fruit ontbijtgranen 375 gram: 39 suikerklontjes

- Kellogg's Frosties 375 gram: 51 suikerklontjes

- Kellogg's Corn Flakes 375 gram: 11 suikerklontjes

- Milka melkchocolade 100 gram: 22 suikerklontjes

- Rozijnenkoek van 170 gram: 19 suikerklontjes

- Haribo beertjes 200 gram: 33 suikerklontjes

- Melkschijfje van Ferrero 28 gram: 3 suikerklontjes

- Actimel drinkyoghurtjes per portie van 100 ml: 3,5 suikerklontjes

- Activia yoghurt per potje van 115 gram: 4,5 suikerklontjes

- Vanille ijs 1 liter: 81 suikerklontjes

Beeld: Photonews

Wat vind jij?
Jouw mening
  • 6

    irene 15 april '11 om 12:43 Ongepast? ID=877091 / GEBRUIKER=1248881

    pff zelfs in mayonaise zit er suiker , ik maak die allang zelf , zonder suiker . gewoon een eitje , olie , peper, zout , azijn of citroensap. eens zo lekker . en veel beter voor de lijn . boycotten die producten .

  • 5

    Ludwina 14 april '11 om 22:16 Ongepast? ID=876528 / GEBRUIKER=1047100

    En dan te weten dat er een plantje bestaat dat evengoed zoet dan suiker en veel gezonder is. Stevia zou gepromoot moeten worden, is een must voor de toekomst. De dienst volksgezondheid moet hier ingrijpen. Stop de suikerindustrie en commercialiseer deze plantjes ter vervangging van suiker.

  • 4

    Aschwin 14 april '11 om 17:22 Ongepast? ID=876288 / GEBRUIKER=1248934

    Voor mensen die meer willen weten over suikers, bekijk de presentatie "Sugar: the bitter truth" op YouTube. Geen wonder dat obesitas gevaar nr.1 vormt in de westerse wereld.... In gelijke strekking beveel ik ook "The Big Fat Fiasco" aan, wat uitleg geeft over hoe het gevaar van vet in ons dieet een leugen werd.

  • 3

    carine 14 april '11 om 12:36 Ongepast? ID=875885 / GEBRUIKER=1029576

    Ja in ingeblikte groenten kunnen zelfs suikers zitten,als je denkt goed bezig te zijn,ben je het niet! Met 2 diabeten in mijn gezin let ik daar op en vooral het "label koolhydraten" hou ik in de gaten! Want dat betekent dus de suikers! (soms staan er de hoeveelheid rechtstreekse suikers bij,maar hou rekening met koolhydraten omdat dat ALLE suikers zijn,...een boterham betekent onrechtstreeks ook suikers,en als je dat nog vol smeert met confituur of choco heb je veel suiker binnen...)Etiketten vertellen al veel.Je kan een lekkere koek eten zonder je lachaam te versuikeren, een kinderbueno is bijv lekker voor de kinderen en valt nog heel goed mee (1,5 broodwaarden, is ongeveer 20 koolhydraten).Opletten is dus de boodschap.

  • 2

    Rob 14 april '11 om 09:47 Ongepast? ID=875529 / GEBRUIKER=1120222

    En dan spreken we nog niet over de suikers die zelfs worden toegevoegd aan bijvoorbeeld bereide vleeswaren,van leverworst tot hesp enz ..Nochtans proberen bepaalde fabrikanten te werken zonder toegevoegde suikers maar zodra die iets teveel succes kennen,ten nadele van de grote merken verdwijnen ze meestal even snel uit de rekken. Kwestie van omzet, contracten enz ..

Toon meer

Chocolade met een twist

chocolade met een twist

Fans van chocolade, die toch op hun lijn willen letten, kunnen hun toevlucht nu zoeken tot DulciSana, die overheerlijke chocoladerepen maken gebruik van de Stevia-zoetstof. Dieetchocolade, het bekt zo vies. We willen de nieuwste repen van DulciSana dan ook niet omsc Lees Verder

Smoothies tasten kindertanden ernstig aan

smoothies tasten kindertanden ernstig aan

Wie dacht dat smoothies gezonde fruitalternatieven voor kinderen waren, heeft het goed mis. Uit een onderzoek van enkele Britse professoren blijkt namelijk dat de zuurtegraad in de sapjes vaak fors onder het gemiddelde zakt. Hoe lager de PH-waarde, hoe zuurder het p Lees Verder

Belgische peuters eten niet gezond

belgische peuters eten niet gezond

Belgische kinderen eten niet gezond. Ze krijgen veel te veel zout, vetten en eiwitten binnen. Grote boosdoener is de koemelk. Qua gezonde voeding scoren onze kinderen niet erg hoog, hun dagelijkse portie groenten en Lees Verder

SHE Toppers
Sluiten

Ontdek als eerste de laatste trends en leukste nieuwtjes! Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Ik ben al ingeschreven
Naar mobiele versie van deze site