Ben je al lid van she.be? Meld je dan aan:
hoofdlettergevoelig en minimum 6 karakters.
Word lid - Wachtwoord vergeten? - Veelgestelde vragen
vorig artikelPiet Huysentruyt: "Dit zijn de valkuilen bij een crème brûlée"
volgend artikelKrokettenmachine weer hip dankzij Jeroen Meus
Daisy Van Cauwenbergh worstelt momenteel zelf met haar gewicht. Maar in een ver verleden was de vrouw wel voedingsconsulente. Om alle vrouwen een hart onder de riem te steken, geeft de dame enkele tips om die slanke lijn te behouden doorheen de feestdagen.
"Plan vooraf hoe je het feest zal aanpakken. Vertrek nooit met een hongergevoel. Eet vooraf een flink bord groentesoep of een appel. Kies voor gezonde aperitiefhapjes, zoals groenten. Mijd gefrituurde caloriebommen. Neem een glas water tegen de dorst voor je aan het aperitief begint. Wissel elk glas alcohol met een glas water af. Mijd cocktails, die vol calorieën zitten. Kies eerder voor wijn of champagne. Prop je niet vol met brood. Zet het broodmandje zo ver mogelijk van je vandaan", start Van Cauwenbergh in TvFamilie haar relaas.
"Vraag om de saus afzonderlijk te serveren. Vul je maag met zoveel mogelijk groenten. Kies zo mogelijk voor gekookte aardappelen. Met slechts 76 kcal per 100 gram vullen ze je maag op een lichte manier. Proef enkele hapjes van het dessert, maar eet het niet volledig op. Maar vooral: geniet van het feest. Oudjaar is meer dan alleen maar eten en drinken. Concentreer je op de mensen, niet op het eten."
Beeld: Photo News
Lydie 30 december '11 om 12:37 Ongepast? ID=1190586 / GEBRUIKER=1051850
Volledig eens met choco: gezond eten, geen honger lijden en bewegen! Voor mij op drie maand -12kg. Helaas niet volgehouden, en dat merk ik. Vanaf maandag beginnen we er weer aan en dit keer voorgoed...
magda 30 december '11 om 11:16 Ongepast? ID=1190431 / GEBRUIKER=1174157
Als ze het toch zo goed weet, waarom is ze dan zo vet??
choco 30 december '11 om 10:51 Ongepast? ID=1190391 / GEBRUIKER=1331361
Gouden tip voor mensen die te zwaar zijn,GA NOOIT OP DIEET.Eet gezond en minder en doe alle dagen een wandeling van een half uur stappen, en de killokes vliegen er af.Maar je moet dit blijven doen voor de rest van je leven of de killokes vliegen er terug aan .Dat is het enige dat helpt.
Registreer je snel en gratis op SHE.be en ontvang onze leuke nieuwsbrief.
Een van de strafste namen van het nieuwe seizoen van 'Expeditie Robinson' zou niemand minder dan Lesley-Ann…
De tijd dat vegetariërs als zonderlingen werden beschouwd ligt ver achter ons. In elk restaurant staan tegenwoordig vege…
Goedele Liekens stopt voorlopig met tv maken en geeft alle aan…
Belgische kinderen eten niet gezond. Ze krijgen veel te veel zout, vetten en eiwitten binnen. Grote boosdoener is de koemelk. Qua gezonde voeding scoren onze kinderen niet erg hoog, hun dagelijkse portie groenten en Lees Verder
Woestijnvis maakt flink schoon schip op VT4. Nadat Veronique De Kock, Ann Van Elsen en Peter Van Asbroeck al moesten verhuizen naar VIJFtv, staat nu ook Goe Gebakken eenzelfde lot te wachten. Volgens TvFamilie zou Woestijnvis vinden dat Goe Gebakken beter bij een vr Lees Verder
De tijd dat vegetariërs als zonderlingen werden beschouwd ligt ver achter ons. In elk restaurant staan tegenwoordig vegetarische gerechten op het menu, zelfs bij de topchefs van het kaliber Peter Goossens. Steeds meer jongeren worden vegetariër. Wat drijft hen? Mar Lees Verder