Zwarte thee verlaagt bloeddruk

Er is goed nieuws voor de theeliefhebbers. Zwarte thee zou nog niet zo slecht voor onze gezondheid zijn. Het zou immers hoge bloeddruk verlagen, zo blijkt uit onderzoek. Eerder dachten onderzoekers dat thee de bloeddruk zou verhogen. Deze nieuwe en verrassende resultaten blijken uit een onderzoek van de Universiteit van Western Australia en publiceerde het tijdschrift Archives of Internal Medicine. Zwarte thee, dat ook de naam rode thee heeft, is de meest gedronken thee ter wereld.

Het onderzoeksteam onderzocht gedurende zes maanden het effect van drie kopjes zwarte thee per dag op de gezondheid. Zo ontdekten ze dat er een rechtstreeks verband bestaat tussen de daling van het aantal bloeddrukpunten en het drinken van thee. Ook in de medische wereld proberen steeds meer dokters natuurlijke middelen zoals thee in plaats van geneesmiddelen uit om patiënten met een hoge bloeddruk te helpen.

In eerder onderzoek bleek ook al dat zwarte thee alsook andere soorten thee zoals hibiscus de bloeddruk kunnen laten dalen. Dit is dus goed nieuws voor mensen die vaak last van hoge bloeddruk hebben of gewoon graag een kopje zwarte thee drinken. Het Verenigd Koninkrijk is met zijn 10 tot 15 koppen thee per week de koploper wereldwijd. In de westerse landen zijn dit 9 tot 10 koppen.

Daarbovenop heeft zwarte thee nog een ander pluspunt: het bevat bijna evenveel cafeïne als koffie.

Beeld: Photo News