aanmelden

Kwartel met crème van artisjok, slaatje van fijne boontjes en oesterzwam

kwartel met creme van artisjok slaatje van fijne boontjes en oesterzwam
kwartel met creme van artisjok slaatje van fijne boontjes en oesterzwam
3 september 2010 -

Ingrediënten :

2 kwartels, 3 artisjokken, 40 g spekblokjes, 40 g boter, 1 ui gesnipperd, 200 g fijne tuinbonen, 100 g oesterzwammen, 2 eetlepels pompoenpitolie, 2 eetlepels olijfolie, 2 eetlepel balsamico-azijn, 1 teentje knoflook, 3 eetlepels pijnboompitten.

Bereiding :

1 Maak de kwartels schoon, brand de donsveertjes weg en snijd de vleugeltjes af. Braad de kwartels in half olie, half margarine.

2 Verwijder de blaadjes en de stelen van de artisjokken, verwijder het hooi en snijd de overgebleven ‘artisjokharten’ in blokjes.

3 Braad de spekblokjes lichtjes aan, voeg er de artisjokblokjes en de gesnipperde ui bij en laat dit alles meekleuren. Bevochtig met water tot alles net onder staat en laat zachtjes sudderen totdat de artisjok gaar is. Doe dit alles in een blender, voeg de boter toe en mix alles tot een smeuïge crème. Let op: voeg niet alle bouillon meteen toe maar liever in kleine beetjes tot je de gewenste consistentie bekomt.

4 Zeef de crème om eventuele achtergebleven harde stukjes of hooi eruit te halen en kruid met peper en zout.

5 Dop de boontjes, en blancheer ze in kokend gezouten water, verfris onder koud stromend water. Meng de olijfolie, geperste knoflook, pompoenpitolie en balsamico. Meng dit onder de tuinboontjes.

6 Scheur de oesterzwammen in kleinere stukjes. Bak de oesterzwammen in een weinig olie op een hevig vuur en voeg ze bij de boontjes.

7 Meng tot slot de pijnboompitten bij de boontjes.

8 Bak de kwartels 6 à 7 minuten in een voorverwarmde oven van 190°C, laat ze nog even rusten en ontbeen ze.

9 Verdeel de crème van artisjok over de borden, schik er de bonensalade op en tot slot de kwartelfilets en boutjes. Omring met de vinaigrette en dien op.

www.ambiance.be

Wat vind jij?
Jouw mening

Er zijn nog geen reacties op 'Kwartel met crème van artisjok, slaatje van fijne boontjes en oesterzwam'.

Zuppa is beste soepbar van Vlaanderen

zuppa is beste soepbar van vlaanderen

Van traditionele tomatensoep met balletjes tot hippe Thaise pompoenkokossoep met scampi. Zuppa in Hasselt is voor het tweede jaar op rij door JobAt verkozen tot Beste Soepbar van Vlaanderen. "Heel fijn", zegt zaakvoerster Heleen Timmermans in Het Belang van Limbur Lees Verder

Samen met je kind koken verbetert zijn gezonde eetgewoontes

je kind laten meekoken verbetert zijn gezonde eetgewoontes

Als je je kind een gezonde levensstijl wil aanleren, kan je ze beter in de keuken betrekken. Zo zouden ze gezonder gaan eten. Dit hebben onderzoekers van de City University in Londen ontdekt. Na de kinderen kooklessen gegeven te hebben, bleek dat ze nadien meer groenten Lees Verder

Suiker even gevaarlijk als alcohol en tabak

suiker even gevaarlijk als alcohol en tabak

Suiker zou even gevaarlijk als alcohol zijn voor ons lichaam. Fructose, de stof in suiker, zou namelijk extreem verslavend werken. Volgens Nrc.next zouden we steeds meer suiker willen eenmaal we de smaak te pakken hebben. Daarom dat suiker op zich niet veel van alcoh Lees Verder

SHE Toppers
Naar mobiele versie van deze site