aanmelden

Kwartel met crème van artisjok, slaatje van fijne boontjes en oesterzwam

kwartel met creme van artisjok slaatje van fijne boontjes en oesterzwam
kwartel met creme van artisjok slaatje van fijne boontjes en oesterzwam
3 september 2010 -

Ingrediënten :

2 kwartels, 3 artisjokken, 40 g spekblokjes, 40 g boter, 1 ui gesnipperd, 200 g fijne tuinbonen, 100 g oesterzwammen, 2 eetlepels pompoenpitolie, 2 eetlepels olijfolie, 2 eetlepel balsamico-azijn, 1 teentje knoflook, 3 eetlepels pijnboompitten.

Bereiding :

1 Maak de kwartels schoon, brand de donsveertjes weg en snijd de vleugeltjes af. Braad de kwartels in half olie, half margarine.

2 Verwijder de blaadjes en de stelen van de artisjokken, verwijder het hooi en snijd de overgebleven ‘artisjokharten’ in blokjes.

3 Braad de spekblokjes lichtjes aan, voeg er de artisjokblokjes en de gesnipperde ui bij en laat dit alles meekleuren. Bevochtig met water tot alles net onder staat en laat zachtjes sudderen totdat de artisjok gaar is. Doe dit alles in een blender, voeg de boter toe en mix alles tot een smeuïge crème. Let op: voeg niet alle bouillon meteen toe maar liever in kleine beetjes tot je de gewenste consistentie bekomt.

4 Zeef de crème om eventuele achtergebleven harde stukjes of hooi eruit te halen en kruid met peper en zout.

5 Dop de boontjes, en blancheer ze in kokend gezouten water, verfris onder koud stromend water. Meng de olijfolie, geperste knoflook, pompoenpitolie en balsamico. Meng dit onder de tuinboontjes.

6 Scheur de oesterzwammen in kleinere stukjes. Bak de oesterzwammen in een weinig olie op een hevig vuur en voeg ze bij de boontjes.

7 Meng tot slot de pijnboompitten bij de boontjes.

8 Bak de kwartels 6 à 7 minuten in een voorverwarmde oven van 190°C, laat ze nog even rusten en ontbeen ze.

9 Verdeel de crème van artisjok over de borden, schik er de bonensalade op en tot slot de kwartelfilets en boutjes. Omring met de vinaigrette en dien op.

www.ambiance.be

Wat vind jij?
Jouw mening

Er zijn nog geen reacties op 'Kwartel met crème van artisjok, slaatje van fijne boontjes en oesterzwam'.

Belgische peuters eten niet gezond

belgische peuters eten niet gezond

Belgische kinderen eten niet gezond. Ze krijgen veel te veel zout, vetten en eiwitten binnen. Grote boosdoener is de koemelk. Qua gezonde voeding scoren onze kinderen niet erg hoog, hun dagelijkse portie groenten en Lees Verder

'Goe Gebakken' gedumpt bij VIJFtv

goe gebakken gedumpt bij vijftv

Woestijnvis maakt flink schoon schip op VT4. Nadat Veronique De Kock, Ann Van Elsen en Peter Van Asbroeck al moesten verhuizen naar VIJFtv, staat nu ook Goe Gebakken eenzelfde lot te wachten. Volgens TvFamilie zou Woestijnvis vinden dat Goe Gebakken beter bij een vr Lees Verder

"Help, mijn zoon of dochter is vegetariër"

help mijn zoon of dochter is vegetarier

De tijd dat vegetariërs als zonderlingen werden beschouwd ligt ver achter ons. In elk restaurant staan tegenwoordig vegetarische gerechten op het menu, zelfs bij de topchefs van het kaliber Peter Goossens. Steeds meer jongeren worden vegetariër. Wat drijft hen? Mar Lees Verder

SHE Toppers
Sluiten

Ontdek als eerste de laatste trends en leukste nieuwtjes! Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Ik ben al ingeschreven
Naar mobiele versie van deze site