Yoga beoefen je in de sneeuw

Snowga is de nieuwste trend in Amerika. En voor een keer kunnen ook wij eraan meedoen dankzij de recente sneeuwtapijten.

De meeste sporttrends uit Amerika zijn nogal moeilijk beoefenbaar als je in het buitenland woont. Maar dat is niet het geval bij snowga. De nieuwste sporttrend combineert namelijk yoga en sneeuw. Het idee is erg simpel: je beoefent je dagelijkse yoga-oefeningen in de sneeuw en concentreert je daarbij op je bil- en kuitspieren, die je vooral nodig hebt bij het beoefenen van sneeuwsporten.

Enige nadeel: je yogamatje zal vervangen moeten worden door een meer isolerend materiaal, en die strakke kniebroek en dat laag uitgesneden topje vervang je ook best door een goed geïsoleerd sneeuwpak.

Inspiratie kan je opdoen op de website van bezielster Anne Anderson.