aanmelden

Zonlicht voorkomt mentale problemen

zonlicht voorkomt mentale problemen
zonlicht voorkomt mentale problemen
20 januari 2012 -

Volgens wetenschappers zijn kinderen met een tekort aan vitamine D vatbaarder voor depressies. Zonlicht en het eten van vette vis zoals tonijn, die boordevol vitamine D zit, kan dit voorkomen.


De Universiteit van Bristol onderzocht 2.700 kinderen op hun negen en op hun dertien. De kinderen die een lager vitamine D niveau hadden dan de andere kindjes, zouden vatbaarder zijn voor depressies en andere mentale problemen. Ook de kans op depressies in de tienerjaren en het ontwikkelen van een depressie op latere leeftijd zou verminderen naarmate men meer vitamine D opneemt.

Volgens het hoofd van het onderzoek, dokter Anna-Maija Tolppannen, moet er nog wel verder onderzocht worden hoe deze studie toegepast kan worden bij behandelingen tegen mentale problemen. Een goede raad aan de ouders: laat uw kinderen bij goed weer buiten spelen en probeer minstens één maal per week vis te eten.

Beeld: Photo News

Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Registreer je snel en gratis op SHE.be en ontvang onze leuke nieuwsbrief.

Schrijf je nu in!

Verwante onderwerpen

She op Facebook

Ecoseks is nieuwe trend in de liefde

ecoseks is nieuwe trend in de liefde

Draag uw steentje bij voor een beter milieu: volg deze ludieke gebruiksaanwijzing als u nog eens tussen de lakens duikt. Gebruik geen oesters en andere zeevruchten als pepmiddel. Ga op zoek naar afrodisiaca op basis van groenten of fruit. Zo zouden onder meer selder Lees Verder

"Met netkousen in bed met een andere man... als mijn vrouw dát wist!"

met netkousen in bed met een andere man als mijn vrouw dat wist

"Ik ben een opgewekte man en geniet van het leven. Maar ik loop met een enorm geheim rond: ik date met mannen voor seks. Mocht mijn vrouw of familie dit te weten komen, dan is mijn leven voorbij", zegt Stefaan, een getro Lees Verder

iPhone-app meet uw bedprestaties

iphone app meet uw bedprestaties

Hoe goed ben je in bed? SexTrack zal het je vertellen. Snelheid, kracht, duur, intensiteit... het wordt allemaal gemeten door deze nieuwe applicatie op je iPhone, die je seksprestaties evalueert. "We willen op een leuke manier iets aanbieden wat nog niet bestaat", zegt Lees Verder

SHE Toppers
Sluiten

Ontdek als eerste de laatste trends en leukste nieuwtjes! Schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Ik ben al ingeschreven
Naar mobiele versie van deze site