Ben je al lid van she.be? Meld je dan aan:
hoofdlettergevoelig en minimum 6 karakters.
Word lid - Wachtwoord vergeten? - Veelgestelde vragen
vorig artikel1 op 3 Vlamingen heeft last van stress
volgend artikelTien procent van de mannen leest e-mails partner
Een onderzoek van Weight Watchers bij 2.069 Britten heeft aangetoond dat we ons in februari te dik voelen. Daardoor worden we ongelukkiger en steken een heleboel frustraties de kop op.
41% van de Britten bevestigde het goede voornemen om enkele kilootjes te verminderen, gemaakt te hebben. 35% wilde dat bereiken door onder meer een gezondere levensstijl te hanteren.
In februari komen we echter tot het besef dat de kerstkilo's er nog altijd niet af zijn. Een kwart van de ondervraagde Britten gaf toe zich nog niet aan het voornemen gehouden te hebben. Daardoor raken we gefrustreerd over ons gewicht en onze manier van leven.
"Mensen maken goede voornemens omdat ze beter in hun vel willen zitten, maar uiteindelijk voelen ze zich juist slechter omdat ze onrealistische doelen hebben gesteld", aldus voedingsdeskundige Lucy Vickers. "Dat is de reden waarom Weight Watchers mensen aanmoedigt om van 1 februari de nieuwe 1 januari te maken. Geef jezelf een tweede kans. Door realistische doelen te stellen en de juiste steun te krijgen ontwikkel je een gezondere levensstijl met stabiele positieve resultaten."
Beeld: Photo News
Registreer je snel en gratis op SHE.be en ontvang onze leuke nieuwsbrief.
Goedele Liekens stopt voorlopig met tv maken en geeft alle aan…
Groter dan groots, dat moeten de twee huwelijken van Regi Penxten en Debby Pfaff worde…
Mark Uytterhoeven werd tijdens de opname van 'Scheire En De Schepping' geve…
Draag uw steentje bij voor een beter milieu: volg deze ludieke gebruiksaanwijzing als u nog eens tussen de lakens duikt. Gebruik geen oesters en andere zeevruchten als pepmiddel. Ga op zoek naar afrodisiaca op basis van groenten of fruit. Zo zouden onder meer selder Lees Verder
"Ik ben een opgewekte man en geniet van het leven. Maar ik loop met een enorm geheim rond: ik date met mannen voor seks. Mocht mijn vrouw of familie dit te weten komen, dan is mijn leven voorbij", zegt Stefaan, een getro Lees Verder
Hoe goed ben je in bed? SexTrack zal het je vertellen. Snelheid, kracht, duur, intensiteit... het wordt allemaal gemeten door deze nieuwe applicatie op je iPhone, die je seksprestaties evalueert. "We willen op een leuke manier iets aanbieden wat nog niet bestaat", zegt Lees Verder