"Beweging heeft niets met overgewicht te maken"

Obesitas en beweging hebben geen enkel verband met elkaar. Dat beweren enkele Britse wetenschappers althans.

Wanneer je weinig beweegt, word je dikker. Toch? Niet als we enkele Britse wetenschappers mogen geloven. Zij gaan er namelijk van uit, dat beweging geen enkel verband heeft met obesitas. Wel is het volgens hen zo, dat obese kinderen minder gaan sporten omdat ze zich minder goed in hun vel voelen.

"Tijdens obesitascampagnes moet er veel minder aandacht besteed worden aan beweging en veel meer aan gezonde voeding. Wanneer je afvalt, zal je vanzelf meer gaan bewegen. Maar omgekeerd werkt het niet. Je kan een obees iemand niet zomaar aanzetten om te gaan sporten. Deze personen voelen zich veel te slecht in hun vel om ook nog eens openlijk te gaan staan zweten en zich in te spannen", aldus de onderzoekers.

Volgens de Britse professoren sporten obese kinderen iedere dag 4 minuten minder dan een gezond kind. Dat lijkt weinig, maar wanneer je die 4 minuten op een jaar optelt en beseft dat gezonde jongens ook maar een uur per dag sporten en meisjes zelfs slechts 45 minuten hebben die 4 minuten minder activiteit toch een grote invloed.