Ben je al lid van she.be? Meld je dan aan:
hoofdlettergevoelig en minimum 6 karakters.
Word lid - Wachtwoord vergeten? - Veelgestelde vragen
vorig artikelHip op reis zonder loodzware koffers
volgend artikelJonge vriend verhoogt sterftekans vrouw
Vrouwen kunnen het allemaal: koken, de afwas doen en terzelfdertijd op de kinderen letten en ook op het werk lijken we wel honderd verschillende lichamen in één te zijn. Maar is dat multitasken wel zo gezond?.
Je mannelijke partner loopt er vaak een stuk relaxter bij dan jij. Dat komt omdat hij geen multitasker is. Mannen staan erom bekend maar één ding tezelfdertijd aan te pakken en dat is nog niet zo'n gekke strategie zeggen steeds meer gezondheidscoaches. Want al dat multitasken kan wel eens ongezond zijn.
Doordat je steeds aan multitasking doet, gaan al je taken maar half volbracht worden. Je zal nooit echt tevreden kunnen zijn over het resultaat tot je je volledig concentreert op 1 taak tegelijkertijd. En laat voldoening nu net een van de belangrijkste drijfveren in ons leven zijn. Zonder het gevoel van voldoening is het namelijk erg moeilijk om jezelf te blijven motiveren.
Van multitasken wordt je lichaam bovendien erg moe. Je bent voortdurend bezig met andere dingen, waardoor je de focus op jezelf verliest. Leer alles eventjes van je af te zetten en aan jezelf te denken. Soms heeft je lichaam gewoon een dosis egoïsme nodig om te kunnen herbronnen.
Doordat je tijdens het multitasken met zoveel verschillende dingen bezig bent, verlies je sneller het overzicht en vergeet je dingen. Hierdoor ben je vaak nog langer bezig met een opdracht dan wanneer je stap voor stap te werk was gegaan. Maak daarom iedere avond voor het slapengaan een lijstje van dingen die je de volgende dag wilt realiseren. Daar horen geen zaken thuis als: het hele huis verven, koningin worden of het land uit de crisis redden. Pak het realistisch aan en maak per taak een tijdschema op. Je zal zien dat, wanneer je sneller klaar bent dan verwacht, je een bijzonder goed gevoel over jezelf zal hebben.
Rita 30 juli '10 om 09:47 Ongepast? ID=694918 / GEBRUIKER=1091495
Waarom zijn de meeste mannen geen multitaskers? Omdat ze meestal op de vrouwen rekenen.
Christian 30 juli '10 om 09:00 Ongepast? ID=694900 / GEBRUIKER=1091408
Volledig akkoord, maar... ik ben een (georganiseerd) man... Alhoewel, "vrouwelijke taken" vallen niet altijd zo te plannen, zeker niet als het over zorg om kinderen gaat. Ergens moeten we eerlijk en mild zijn...
Registreer je snel en gratis op SHE.be en ontvang onze leuke nieuwsbrief.
Sofie van Moll verwacht in juli haar eerste kindje en nu …
Witte strakke blokken met zoveel mogelijk metaal en beton: dat was het soort huizen dat de voorbije jaren regeerde. Maar niets blijft bestaan, alles moet …
Omdat je juwelen ook een leuk opbergplaatsje verdienen, lanceert een Little Black Dress voor al je sieraden. De LBD transformeert van perfecte outfit voor f…
Of je nu een jaar, vijf jaar, of vijftien jaar samen bent met je oogappel, er duiken altijd wel nieuwe problemen op. Wij sommen enkele houdbaarheidstips op zodat je relatie tegen een stootje kan. Na een jaar zijn de wittebroodsweken echt voorbij. Wat je eerst als Lees Verder
Vrouwen die meerdere orgasmes krijgen tijdens éénzelfde vrijpartij, het is iets waar heel wat mannen over durven opscheppen. Maar hoe doe je dat exact? Het eerste belangrijke punt is om positief over jezelf te denken. Lees Verder
Draag uw steentje bij voor een beter milieu: volg deze ludieke gebruiksaanwijzing als u nog eens tussen de lakens duikt. Gebruik geen oesters en andere zeevruchten als pepmiddel. Ga op zoek naar afrodisiaca op basis van groenten of fruit. Zo zouden onder meer selder Lees Verder