aanmelden

Jonge moeders slapen goede 7 uur per nacht

jonge moeder slapen goede 7 uur per nacht
jonge moeder slapen goede 7 uur per nacht
2 september 2010 -

Jonge moeders slapen meer dan genoeg: zo'n zeven uur per nacht. Maar het is de aard van de slaap die voor problemen zorgt. Zo blijkt uit een onderzoek van de University of West-Virginia.

Eerder werd aangenomen dat jonge moeders simpelweg niet genoeg slaap kunnen krijgen door hun pasgeboren baby. Dat klopt niet helemaal. Zo slapen moeders gemiddeld 7 uur per nacht, wat ruim voldoende is. Spijtig genoeg is het het slaappatroon dat voor problemen zorgt. Zo liggen moeders per nacht gemiddeld zo'n 2 uur wakker doordat ze voortdurend gewekt worden door de baby.

"Een normale slaapcyclus moet minstens 2 uur duren, maar daar komen heel wat jonge moeders niet aan. Hierdoor slapen ze wel genoeg, maar is de slaap te gefragmenteerd om uit te rusten. Het slaappatroon van jonge moeders is sterk vergelijkbaar met dat van patiënten met slaapapneu", vertelt een van de onderzoekers. De wetenschappers waarschuwen er ook voor dat dergelijk slaapgebrek een postnatale depressie in de hand kan werken.

Wat vind jij?
Jouw mening
  • 1

    marijke 02 september '10 om 12:39 Ongepast? ID=714787 / GEBRUIKER=1144784

    Deze studie is waardeloos en is nietszeggend. Ik vraag me af wie hier mee geholpen is. De moeders met een baby die al snel doorslaapt of de moeders met probleembaby's. Huilbaby's met allergieën, nachtelijke krampen en/of reflux waardoor deze baby's na elke maaltijd nog een twintigtal minuten rechtop moeten gehouden worden en tussendoor nog braken zodat het beddengoed en de kleding van moeder en kind ook nog eens moet vervangen worden.

Steeds meer fitnessfanaten aan de doping

steeds meer fitnessfanaten aan de doping

Wie dacht dat doping enkel iets was uit competitieverband heeft het danig mis. Uit cijfers van het officiële dopingrapport blijken ook fitnesscentra aan de problematiek te lijden. 1 op de 5 sporters in fitnesscentra testte positief op doping. Verbazingwekkende cijfe Lees Verder

Kinderbijslag blijft gegarandeerd

kinderbijslag blijft gegarandeerd

Niemand zal minder kinderbijslag krijgen wanneer deze wordt overgedragen op de deelstaten. Dat meldt staatssecretaris Philippe Courard van Gezinsbeleid. De wissel maakt deel uit van de herziening van de bijzondere financieringswet. Daarbij worden nu de deelstaten ve Lees Verder

Reumamiddel maakt je blind

reumamiddel maakt je blind

Chloroquine, een medicijn dat ook gebruikt wordt tegen reuma, kan je blind maken. Een reumatoloog en enkele huisartsen schreven het middel nochtans regelmatig voor. Chloroquine is eigenlijk een medicijn dat malaria behandelt. Het mag slechts kortstondig worden toege Lees Verder

SHE Toppers
Naar mobiele versie van deze site