Zo zie je er stralend uit na je workout

Je gaat naar de fitness om je lichaam te onderhouden, maar na een stevige workout zie je er vaak verschrikkelijk uit. Kan je die uitgebluste, bezwete look vermijden?

Wanneer je gaat sporten, is het belangrijk om je haar te beschermen tegen het zweet. Probeer daarom alle haren uit je gezicht en je nek te krijgen. Vlecht je haar, steek het op of doe er een elastiekje in. Vrouwen die erg zweten kunnen eveneens een zweetbandje rond hun hoofd aandoen. Dat ziet er nu ook nog erg hip uit ook! Nadat je gestopt bent met sporten, houd je je haar vastgeknoopt tot na je douche. Doe het dan pas los en kneed er stevig door terwijl je voorover buigt. Zo krijg je terug wat natuurlijk volume.

Vermijd make-up voor je gaat fitnessen. Dat doet je poriën alleen maar verstoppen. Probeer na het fitnessen zoveel mogelijk af te koelen tijdens de douche en gooi wat koud water in je gezicht. Dit helpt je roodheid te verminderen en doet je poriën krimpen. Breng een beetje primer aan, zodat olie verder geabsorbeerd wordt en werk af met een poeder. Blush is vaak overbodig, omdat je wangen nog steeds rozig zijn van het sporten. Je ogen kan je perfect afwerken met een glanzende oogschaduw en wat mascara.